TEGYÜK JOBBÁ AZ EGÉSZSÉGÜNKET,
JÓL-LÉTÜNKET ÉS TELJESÍTMÉNYÜNKET
Készen állsz arra, hogy egészségedet és boldogságodat a következő szintre emeld?
Ez a 12 hét új szintre emeli az energiádat, hormonális egyensúlyodat, elindít az ideális testsúly irányába és így tovább!
Életmódváltás helyesen
online levelező-tanfolyam
7-week online learning program for women interested in optimizing their sleep, nutrition, work/life balance and hormones with science-based biohacks.
There are well-known sex differences in optimizing health. The most optimal diet, exercise and sleep needs of a woman depends on their unique biology and lifestyle. Getting the “health hacks” right requires knowledge, precision and the ability to implement science-based health strategies right for one's unique body.
Women naturally make great biohackers. Due to the menstrual cycle and life demands, women learn early on to tune into their bodies, and ways to balance mood, cravings and pain. Women's natural receptiveness to lifestyle changes helps them to easily implement new healthy habits that can make them flourish.
Biohacking Women is the first science-based online roadmap to biohacking for women. It provides you with a step-by-step guide for optimizing sleep, understanding your nutritional needs, balancing mood, balancing hormones, and protecting skin and hair with natural products.
Female biohackers are the future. Your wellbeing today and tomorrow is in your hands.
Biohacking for Women is designed together with medical doctors, mental health experts, nutritionists, and the authors of the Biohacker’s Handbook, who have helped thousands of people in over 60 countries (and counting) to optimize health and wellbeing with science, technology and nature.
Introducing a step-by-step approach to improving sleep, energy levels, mood and overall wellbeing so that you can enjoy your life more.
Kinek való ez a progam?
Mindegy, hogy csak most lépsz az életmódváltás útjára vagy van már tapasztalatod benne, ez a tanfolyam a következőt fogja megadni:
A Csináld Magad Program a Testszerviz 3 hónapos, online életmódváltó programja, ahol 12 lépésben eljutsz az új életmódodhoz.
A Csináld Magad Program a Testszerviz 3 hónapos, online életmódváltó programja, ahol 12 lépésben eljutsz az új életmódodhoz.
tematikus, könnyen megérthető lecke hetente,
nyomtatható formátumban
könnyen és egyszerűen elkészíthető recept
a témához illő, könnyen végrehajtható feladat
az életmódváltáshoz kapcsolódó,
letölthető kisfüzet, PDF formátumban
“A program, a leckék, és a könyvek betöltötték nekem ezt az űrt. Minden kérdésre választ kaptam. A recepteket is jónak találtam. Elképzelni sem tudtam, hogy egyszer az lesz a heti feladat, hogy ÉN zsírt, kolbászt, sonkát egyek."
“Sejtettem, hogy jó lesz, de azt nem, hogy nekem ez ennyire nagyon jó lesz. Mindenkinek ajánlani fogom. Fogytam 4 kilót, 6-8 cm mínusz. Kényelmesebben ülök, mozgok. Több az energiám, és a ruháim is kényelmesebbek lettek.”
“Azt kell mondanom, hogy fantasztikusak vagytok! Végre megindultak a kilók és a centik. :) Látványos a változás! :)
Nagyon boldog vagyok! Nagyon szépen köszönöm a segítséget, és a jó tanácsokat! "
Nézd meg ezt a videót, amiben Burget Peti elmondja, hogy mi is az a Testszerviz Csináld Magad Program!
Ebből a videóból pedig a két csomag különbségei mellett megtudhatod, hogy hogyan működik a program a való életben!
"Sokkal kevésbé kívánom a cukrot és több energiám van. Nálunk péntek este mozi este van a gyerekekkel és ilyenkor mindenféle édesség jégkrém meg snack van, miközben megnéztünk egy mese filmet. Tegnap is volt és én egyáltalán semmi édességet nem ettem. Nem kellett erre kényszeríteni magam, nem is kívántam."
"Ami tetszett neki, hogy nagyon egyszerű, könnyen be tudom, illeszteni a minden napokban teljesen érhető, nagyon jó, hogy rendszerbe van. Megértettem, hogy mi miért van, minek mi az oka."
„Nagyon klassz a program! Annyira megfelelőek a lépések, hogy egyszerűen megcsinálható, igy könnyen van belőle nyereségem.”
Heti rendszerességgel kapod meg e-mailben a 12 leckét a helyes életmód elemeivel kapcsolatban: táplálkozás, tápanyagok, stressz, immunrendszer, alvás, mozgás témakörökben. Mindegyik anyag érthetően, hétköznapi nyelven íródott, a valós életben vett példákkal. A leckéket le tudod tölteni és akár ki is nyomtathatod.
Hetente 4, összesen 48 exkluzív Testszerviz recepttel nem csak ötleteket adunk, hanem egyszerű és elérhető árú hozzávalókból készülő turmixokkal, salátákkal, főételekkel és desszerttel segítjük az egészséges táplálkozásodat. Hiszen az ésszerű és életszerű életmód a cél, abban pedig helye van a desszerteknek is. Letölthető, nyomtatható formátum!
Heti rendszerességgel kapod meg minden leckéhez azokat az egyszerű feladatokat, melyeket az adott héten tudsz begyakorolni. Így hétről hétre egyre több elem kerül a helyére az életmódodban. A fokozatosság és a feladatok egyszerűsége segít abban, hogy ezek be is épüljenek és szokásként ott is maradjanak Neked.
A csomag tartalmaz letölthető bónusz tudásanyagokat is, melyekben összefoglaljuk az életmódváltással kapcsolatos feladatokat, tudást, tennivalókat, tippeket. A Kapaszkodó az életmódváltáshoz könyv szerzője Dr. Suba Réka, aki gyakorló orvos és egyben Testszerviz konzultáns is. Az Elsősegély az immunrendszer rendbehozatalához és az Egyél jól! könyveket pedig Szabados Pál, a nagy sikerű Testszerviz Kulcskönyvek sorozatának szerzője jegyzi. A könyvek PDF formátumban tölthetőek le a program során.
Támogató csapatunk rendelkezésedre áll, hogy minden gördülékenyen haladjon és kapj segítséget. Heti e-mailes konzultációs lehetőség egy Testszerviz konzultánssal az Extra Program résztvevőinek.
Szeretnénk meglepni a Kulcs a testhez cím könyvükkel, melyből megismerheted a test alapvető működését. Képes leszel megérteni és megfigyelni, hogy a Te esetében a test milyen reakciókat mutat, mik ezek okai és hogyan tudod ezeket kezelni. Szabados Pál könyve PDF formátumban tölthető le.
Megajándékozunk még egy online tanfolyamunkkal is. A Testszerviz és Gárdus Bence fitnesz edző több éves tapasztalata alapján határozottan állíthatjuk, hogy a helyes életmód kialakításának folyamatában a MOZGÁS kulcskérdés. Ebben a tanfolyamban megismertetjük veled is a mozgás minden elemét!
“A korábbi években ebben az időszakban már legalább 3 légúti betegségen voltam túl, most semmi bajom nem volt."
“Sejtettem, hogy jó lesz, de azt nem, hogy nekem ez ennyire nagyon jó lesz. Mindenkinek ajánlani fogom. Fogytam 4 kilót, 6-8 cm mínusz. Kényelmesebben ülök, mozgok. Több az energiám, és a ruháim is kényelmesebbek lettek.”
“A Testszerviz program első leckéjének az elolvasása után láttam, hogy ez annyira megfelelő lépcső, egyszerűen megérthető és megvalósítható, hogy 100% bizonyosságom volt, hogy ezt én is meg tudom csinálni."
annak, aki úgy érzi egyedül is megy
annak, aki szeretne több egyéni törődést
Vissza nem térő ajánlatunk van a számodra:
A Testszerviz Csináld Magad EXTRA Programot
most megkaphatod az ALAP Program áráért!
Az ajánlatunk 2021.06.30-ig érhető el!
Használd a NYAR2021 kuponkódot!
A célunk mindig is az volt, hogy egy olyan társadalmat hozzunk létre, melyben az emberek teste visszanyeri optimális állapotát, a testükkel kapcsolatosan tudatosak, és igaz adataik vannak a testük működéséről. Így boldogabb és teljesebb életet élhetnek, ahol a jövőt szépnek látják.
Ehhez most olyan szolgáltatást hoztunk létre, mellyel még több ember számára tesszük elérhetővé a Testszerviz technológiáját Magyarországon.
Testszerviz Extra Kft - Lion Irodaház 1134 Budapest, Angyalföldi út 5/A. Ügyfélszolgálat: +36 30 737 4359
E-mail: testszerviz@tesztszerviz.hu