VAN ÉLET
50 FELETT?
Testszerviz webinár (online előadás) – 2021.12.07. KEDD 18 óra
ONLINE ELŐADÁS BURGET PÉTERREL
a Testszerviz alapító-tulajdonosával
2021. december 7-én 18 órakor újabb online előadással (webinár) adunk segítséget. Sokszor mondjuk hogy az életkor csak egy szám. Egy dolgot kivéve: Senki sem mondta el a testednek.
50 éves kor után váratlan egészségügyi problémák gyötörhetnek, és megakadályozhatják, hogy olyan életet élj, amit megérdemelsz. A mélyére ástunk ennek a témának, szakemereket kérdeztünk a leggyakoribb betegségekről, és arról, hogyan lehet megelőzni őket.
Így az előadáson lesz szó, a
- Zsugorodás
- Inkontinencia (vizelettartási probléma)
- Libidó vesztés
- Szemfáradás
- Érzékenység vagy a stresszre
- Ízületi és porckorong fájdalmak
- Alvászavar – légzési probléma
- Csökken az ízérzékelés
- Ekcéma
- Lelassult anyagcsere
Az előadás végén majd lehet kérdezni az előadótól! Várunk szeretettel!
Az online előadás DÍJMENTES, ugyanakkor regisztrációhoz kötött.
Ha tagja vagy a Testszerviz Webinárok zárt csoportnak, akkor neked a regisztráció nem szükséges!
Korábbi webinárok
KULCS A MOZGÁSHOZ
A webinár (online előadás) témái:
Testünk, mint egy precíz jól hangolt gépezet. Naponta látjuk a karosszériát, ugyanakkor azt, hogy mi van belül, kevesen ismerik. Mitől mozog, mitől fürge, vagy nem, mitől erős, vagy nem, mitől energikus vagy sem, mi mozgatja és hogyan?
A Kulcs a mozgáshoz webinárban most bekukkantunk a karosszéria alá és megmutatjuk mi van a felszín alatt.
Izmok, ízületek, porcok, szalagok és minden, ami ahhoz kell, hogy a gépezet olajozottan és panaszmentesen fusson.
✔️ Baj van? Fáj? Nem jól mozog?
✔️ Rozsdás? Feszültség van benne?
✔️ Lassú? Recseg-ropog?
AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS KELLÉKEI
A webinár (online előadás) témái:
✔️ Mi a helyes életmód?
✔️ Milyen összetevőkből áll össze?
✔️ Az összetevőket hogyan építheted be napról napra?
✔️ Fokozatosság és vágy a sikerre
✔️Törekedj a test dinamikus egyensúlyára
✔️A test tudja, hogyan működik a test…
KULCS A HORMONOKHOZ ELŐADÁS, 2. RÉSZ
A webinár (online előadás) témái:
✔️ Ösztrogén dominancia - elhízás
✔️ Változókori tünetek
✔️ Érzelmi hullámzás a női ciklus alatt
✔️ Mitől ideges a párom a ciklus idején? – férfi társainknak!
✔️A férfiasság titka
✔️A sörhas oka (nem a sör)
✔️ Gyakorlati tippek, eszközök a hormonális rendszer támogatásához
KULCS A HORMONOKHOZ ELŐADÁS, 1. RÉSZ
Főszerepben az anyagcserehormonok
A webinár (online előadás) témái:
✔️ A hormonok bemutatkoznak – mik ezek, mik a szerepük
✔️ A táplálkozás és a hormonok összefüggései
- Máj – cukorraktárak – inzulinrezisztencia – cukorbetegség
✔️ Amikor a test éhezik
✔️ A szénhidrátok iránti sóvárgás hormonális háttere
- Hogyan kezeljük ezt?
✔️ Mi okozza a pajzsmirigy alul, vagy túlműködést?
- Mi az a T3, T4?
- A máj és a pajzsmirigy
- Lusta vagyok, vagy ez a hormonok játéka?
✔️ Gyakorlati tippek, eszközök a hormonális rendszer támogatásához
✔️ Hogyan váltsuk végre valóra az Új Évi fogadalmunkat?
A 3 leggyakoribb új évi fogadalom között szerepel a „le fogok fogyni”, „életmódot fogok váltani”.
És ezek a legtöbbször elbukott és kudarcot vallott fogadalmak is egyben. 2020. január 7-én 17 órakor egy online előadás keretében gyakorlati segítséget, eszközöket és tippeket adok, hogy 2021-ben a fogadalmad valóra váljon és egy újabb kudarc helyett siker jöjjön!
A webinár (online előadás) témái:
✔️ Mi is valójában a helyes életmód?
✔️ Mi okozza a hízást, miért nem tudunk lefogyni?
✔️ Mi okozza a sóvárgást az édességek után?
✔️ Mikor, mit és mennyit együnk?
✔️ Mi az, amire a testnek szüksége van?
✔️ Miért bukjuk el a diétákat?
✔️ Miért nem tudjuk megtartani az elért fogyást?
✔️ Megkeressük a Karácsony kínos kérdéseire a válaszokat
- A magyar emberek az ünnepi időszak alatt átlagosan 5 kilót szednek fel, mi ennek az oka?
- Mi a szénhidrátok utáni sóvárgás oka?
- Miért érzünk „kockaköveket” evés után a gyomrunkban?
- Miért eszünk túl sokat?
- Hogyan tudjuk az étkezések kellemetlen következményeit elkerülni?