Nincs “gyógyító” étel vagy élelmiszer. Nincs “mérgező” étel vagy élelmiszer. Nincs “mindenkinek jó” étel vagy élelmiszer. Nincs “mindenkinek rossz” étel vagy élelmiszer.

„Az evés előtti ingerültséget, stresszes feszültséget gyakran össze lehet kötni az alacsony vércukorszinttel, mert az agysejtek nem kapnak elég energiát.”

"A rendszeres kávéfogyasztás annyira elterjedt a kultúránkban, hogy lehetetlen lenne azt kérni, hogy az egészségünk érdekében mondjunk le róla.

Szerencsére erre nincs is szükség..."

"...nagyon fontos megállapítani azt, hogy a gyümölcslevek, akár rostosak, akár szűrtek, nem alkalmasak arra, hogy szomjunkat oltsuk, mert..."

"A japán szumóbirkózók napi étkezséi és mozgási rutinjának célja a maximális derékbőség és testúly elérése, mert az alacsony súlypont előnyös a versenyzéskor. Így a versenyzők..."

„A gasztronómia mindannak intelligens ismerete, ami összefügg a táplálkozással.”

Jean Anthelme Brillat-Savarin, a francia gasztronómia atyja

Megértem, hogy ezt gondolod. A közel 3000 ügyfelünkből sokan voltak így, mielőtt bizalmat szavaztak nekünk. Miután megismerték az összefüggéseket rájöttek, hogy sok korábbi erőfeszítésük hiábavaló volt, mert vakon követték a különböző véleményformálók tanácsait.

A könyvcsomag áráért egy havi adag vitamint vehettek volna, ami nem is biztos, hogy hasznosul, ha az emésztőrendszer felszívódása nem optimális. Könyvünk olyan összefüggésekre derít fényt, amik eddig könnyen elkerülhették a figyelmedet, vagy amiket talán észre sem vettél.

„Ezt a könyvet ajánlani fogom sok ismerősömnek, akik a vitaminok és más étrend-kiegészítők útvesztőjében ugyanúgy keresik a megoldásokat, válaszokat a kérdéseikre, mint én. A könyv egyszerű, világos magyarázatokkal, jól illusztráltan, közérthetően helyre tesz dolgokat, és segíti a sokszor sajnos tévesnek bizonyult adatokat is helyre tenni, a különböző összefüggéseket helyesen értelmezni és új reményt felcsillantani. Nagyon szépen köszönöm!”

Nem kötelezünk senkit  táplálékkiegészítőkre. 

Habár ezek hozzájárulhatnak a sikerhez, az a tapasztalatunk, hogy nem ezek nyújtják a valódi megoldást. A legtöbb élelmiszer, amit javaslunk az beszerezhető egy átlagos boltban vagy a piacon. Receptjeinknél is fontos szempont volt, hogy az ételek alapanyagai könnyen beszerezhetőek legyenek, és könnyen elkészíthetők is.

„Mindig odafigyeltem a magam és családom táplálkozására, hogy a lehető legfrissebb, legjobb minőségű, adalékanyagoktól mentes ételeket fogyasszuk.

Én az utóbbi években ezeken felül még glutén-, és tejtermék mentesen is étkeztem egy egyénre szabott ajánlással, a napi bevitt kalória meghatározásával, ezen belül pedig a szénhidrát-fehérje-zsír grammra kiszámolt pontos arányát is tartottam.

És bár valóban voltak eredmények, az energiaszintem és az alvásminőségem hagyott kívánnivalót maga után, plusz a kilók is szaporodni kezdtek újra, pedig mindent betartottam...

Összefüggéseket értettem meg, és sokat tanultam.

Pl. arról is, mit-mivel-milyen napszakban érdemes ennem, hogy pihentetőbb legyen az alvásom. Megtanultam értelmezni a testem jelzéseit, pl. azt, hogy lehet mindegyik napnak más az igénye kalóriamennyiség terén, hogy a reggeli és vacsora más tápanyagokban legyen gazdag...” - R. Edina

Nem. Az Élet írta szakácskönyvben, nem találhatók meg a Testszerviz weboldalon szereplő receptek.  Azok weblapunkon bármikor elérhetők.

150 olyan desszert, leves, egytálétel, saláta és turmix receptet tartalmaz, amik KIZÁRÓLAG ebben a szakácskönyvben adtunk közre.

„Energikusabb lettem, egésznap képes vagyok pörögni.” - V. Brigitta

Ha használod a könyvben leírtakat, garantáltan javulni fog az életminőséged. Több mint 3000 sikeres ügyfél a garancia rá. Ha valamilyen okból nem tetszik, vagy mégsem érsz el életminőség javulást, akkor csak írsz nekünk egy emailt és mi visszafizetjük a vásárlásod árát.

Csupán arra kérünk, hogy a könyveket juttasd vissza hozzánk. Hisz ha úgysem tetszenek neked, akkor nincs ok, hogy porfogónak nálad maradjanak. Kivétel a bónusz kisfüzetet. Azt megtarthatod ajándékként, mivel kipróbáltál minket.

„Lassan elmúlt nekem a csípő fájdalmam is.” - Zoli

Könyvünket úgy írtuk, hogy könnyen emészthető legyen. Nem tömtük teli orvosi szakszavakkal. A szükséges tudományos kifejezéseket pedig kellőképpen megmagyarázzuk, hogy teljes megértésed legyen a témáról. 

„Megszerettem a tükörképemet, korábban menekültem mindentől, amiben viszont láthattam magam, tükrök, sötét ablakok, tükröződő tv… Most viszont teleraktam a lakást tükrökkel. Már nem utálom magam, már most szeretem a testem és jól érzem magam benne. Nőtt az önbizalmam és nem félek emberek közé menni. Energikusabb vagyok, kevésbé fáradok el. Nem fulladok, ha fel kell menni 2-3 emeletet. Végig tudom csinálni a fitneszvideót, ami korábban csak több részletben ment. Egy életmódot kaptam és ez által egy jobb életminőséget, így nem is kérdés, hogy folytatni fogom és nemcsak a célomig, hanem egy életen át. „ - P. Bogi