„Összességében nagyon tetszett. Egy kerek egészet alkot. Az elején kicsit megijedtem, hogy számomra nehéz, száraz anyag lesz és kis biológusnak kellene lennem, hogy megértsem, de aztán a gyakorlatias részekkel, levezetésekkel teljesen érthető lett.” 

– Egy jelenleg „terhescukros” hölgy.

"Egy mai nő élete nem könnyű. Igazából nem lenne teljesen racionális összehasonlítani egy 2-3 generációval ezelőtt élő nőt egy ma élő nővel (veled, velem, vagy éppen velünk).

Minden generációnak és minden időszaknak megvolt a maga szépsége nehézsége, előnye vagy akár hátránya. Régen sokkal megerőltetőbb volt a házimunka, nem volt a konyha ennyire felszerelve és elektromos eszközökkel ellátva, ezzel ellentétben több lehetőség volt akár még a munkájukban is a kikapcsolódásra, hiszen nagyon sok munkát kalákában 1 végeztek.

Egy mai nő viszont teljes menedzsere kell legyen az életének, sokkal több dolgot kell megértsen, kitanulmányozzon, és logikai sorrendbe helyezzen, tehát sok dolog változott….változik….és változni fog….

Egy valami stabil és biztos. A szervezetnek itt és most kell helytállnia. Támogatnia kell téged, segíteni a mindennapjaidban.

A szervezetünkben minden mindennel összefüggésben van. És természetesen a szervezetünkön kívül is a dolgok kölcsönhatásban vannak egymással. A test egy jól működő, komplex, összehangolt szerkezet.

Ez a könyv egy megértést ad arról, hogy mit is jelentenek a hormonok. Kezünkbe ad olyan összefüggéseket, amelyekre LEHET mi is rájöttünk volna sok kísérletezés útján, de lehet, hogy nem.

Maga a könyv megértést adott sok olyan folyamatra is, amit kismamaként éltem meg. Sőt, amikor kismamaként jártam a nőgyógyászati vizsgálatokra, akkor ajándékba az orvosnak is vittem. Tetszett neki. Ő is hasznosnak találta.

A könyv olvasása során és alkalmazása során azt éreztem, hogy visszakerült a felelősség az én kezembe. Ez eddig is ott volt, viszont olvasva, tanulva, alkalmazva dolgokat erősebbé vált. Felelősek vagyunk azért, hogy a dolgokat jó irányba állítsuk, így van ez a szervezetünkkel is.

A családorvosom, aki a Kulcs könyveinket megvásárolta a rendelőjébe azt mondta, hogy ha minden páciens beleolvas, és csak egy jó döntést hozna meg ott a váróba az egészségével kapcsolatosan, már óriásit segített magának és a családjának.

Ajánlom a könyvet! Ellenségek helyett, tegyük szövetségesünkké a hormonjainkat!"

Dr. S. Réka

„Éppen azokkal a gondolatokkal, témákkal és végre válaszokkal találkoztam a könyvben, amelyekre oly régóta kerestem magam is a választ, annyira jó lett volna megérteni ezeket a háttér-folyamatokat, jobban érteni és tudni, hogy mi miért történik a szervezetünkben.

Sok évi szenvedést, több visszahízást és néhány évtized jojó effektust meg tudtam volna spórolni a könyvben olvasott információ használatával. De most végre itt van, és elérhető az információ, amire annyira vágytam.

Biztos vagyok benne, hogy a könyvet még sokszor fogom használni, átolvasni, és újra meg újra rákeresni részekre, ahol számomra a legtöbb segítséget adta az összes eddigi könyvvel szemben: a mozgás, a hormonrendszer, a test szabályozó rendszerei és a különböző cselekedeteink (vagy azok teljes hiánya) az a téma, ami mostantól kezdve még jobban foglalkoztat, mint eddig bármi.

A könyvet ajánlani is fogom sok ismerősömnek, akik a vitaminok és más étrend- kiegészítők útvesztőjében ugyanúgy keresik a megoldásokat, válaszokat a kérdéseikre, mint én.

A könyv egyszerű, világos magyarázatokkal, jól illusztráltan, közérthetően helyre tesz dolgokat, és segíti a sokszor sajnos tévesnek bizonyult adatokat is helyre tenni, a különböző összefüggéseket helyesen értelmezni és új reményt felcsillantani.

Nagyon szépen köszönöm!”

Javult a pajzsmirigy működésem, javult az alvásom, nem fájnak az ízületeim, nem vagyok az ételektől puffadt.

"„Nem tudom miért, de valahogy a köztudatban, és így bennem is az volt, hogy a „hormonos dolgok” olyan női dolgok.

A könyv tanulmányozása, olvasása megértést arról, hogy ez abszolút nem így van. Tény az, hogy a női és férfi szervezet sok mindenben más, de több mindenben pedig ugyanúgy működik.

A könyvben van egy olyan rész, amelynek az a címe: „Hormonrombolók”. Az itt leírt „rombolók” nem válogatnak. Gyerek, felnőtt, nő, férfi, változó korban levők... Nem! És pont így a megoldások is lehet hasonlóak.

Rájöttem ugyanakkor arra is, hogy jó barátságba kell legyünk a májunkkal. Hiszen ő, ha nem tudja tenni a dolgát, akkor mi sem tudjuk igazán. Több fejezet is megerősített ebben.

Természetesen változásokat vezettem be a könyv elolvasása után és a pozitív hatásokat érezve, mást is arra biztatok, hogy vásárolja meg, olvassa el, alkalmazza és éljen egy teljesebb életet.”

S. Lóránd

„Nagyon örülök a döntésemnek, hogy megvettem a könyvet! Nagy segítségemre volt abban, hogy rendet teremtsen az információdömpingben, és helyére tegyen fontos összefüggéseket.”

“Fiatal férfiként semmi szükségem nem lett volna ezekre a könyvekre. Hiszen egészséges vagyok. Semmi bajom nincs. Akkor meg minek? Hát pont azért, hogy egészséges is maradjak! Ezért vettem őket meg, és olvastam őket végig. 

Sokkal könnyebb volt értelmezni és megérteni őket, mint elsőre hittem. Egyáltalán nem volt bonyolult. Azt gondolom, hogy a könyvekben leírtak létfontosságúak. Akik nem ismerik ezeket az adatokat, azok könnyen csapdába eshetnek. És nem is tudják, hogy van kiút a csapdából! 

A Kulcs a hormonokhoz és a Kulcs a testhez könyveknek köszönhetően tudom mik azok az akadályok, amiket feltétlenül el kell kerülnöm, hogy sokáig egészséges maradjak, és ne alakuljanak ki a generációs, úgymond “alapbetegségek”. Ha mégis kialakulnának, akkor is magabiztosnak érzem magam, hogy sikeresen tudnám kezelni vagy akár leküzdeni őket." - Lehel

“Egészségi állapotom javulását folyamatosan tapasztalom, inzulinrezisztens betegként az értékeim rendeződtek.”

“Alacsonyabb vércukorszint. A korábbi 6-6,2 helyett most 5-5,5 értékek.”

“Sokkal jobb a közérzetem, könnyebb a mozgás. Pajzsmirigy eredményeim nagyon sokat javultak. Már nem vagyok olyan aluszékony, több energiám van és egy húzósabb napon sem érzem magam annyira feszültnek és idegesnek, mint korábban.”

„Megszerettem a tükörképemet! Korábban menekültem mindentől, amiben viszont láthattam magam, tükrök, sötét ablakok, tükröződő tv…Most viszont teleraktam a lakást tükrökkel. Már nem utálom magam, már most szeretem a testem és jól érzem magam benne. 

A mínusz 15 kg-mal és a PCOS jó barátjára az inzulinrezisztenciára alakított étrenddel közelebb kerültem a célomhoz, hogy édesanya lehessek.

Nőtt az önbizalmam és nem félek emberek közé menni. Energikusabb vagyok, kevésbé fáradok el. Nem fulladok, ha fel kell menni 2-3 emeletet. Végig tudom csinálni a fitneszvideót, ami korábban csak több részletben ment. Egy életmódot kaptam és ez által egy jobb életminőséget, így nem is kérdés, hogy folytatni fogom és nemcsak a célomig, hanem egy életen át.” - P. Bogi

“Kitalálhattátok volna ezt már 10 évvel ezelőtt is, és akkor kimaradhatott volna egy csomó fogyókúra az életemből…! Változókorba lépve a súlygyarapodás mellé kellemetlen tünetek is társultak, gondoltam mit veszíthetek… Elmúltak a kellemetlen tünetek, belépett a futás az életembe, így több lett az energiám is. A leadott -13 kg csak ráadás.” - Ilona

Mindkét könyvünket úgy írtuk, hogy könnyen emészthető legyen. Nem tömtük teli orvos szakszavakkal. A szükséges tudományos kifejezéseket pedig kellőképpen megmagyarázzuk, hogy teljes megértésed legyen a témáról. 

A gyors haladás és megértés érdekében azt javasoljuk a Kulcs a testhez könyvvel kezdd. Ezt követően a Kulcs a hormonokhoz könyvön akadálymentesen tudsz haladni.

"Összességében nagyon tetszett. Egy kerek egészet alkot.

Az elején kicsit megijedtem, hogy számomra nehéz, száraz anyag lesz és kis biológusnak kellene lennem, hogy megértsem, de aztán a gyakorlatias részekkel, levezetésekkel teljesen érthető lett. – Egy jelenleg „terhescukros” hölgy."

--

„A Kulcs a testhez című könyv zseniális!

Valóban kulcsot ad az olvasó kezébe, érthetően írja le a testünkben zajló folyamatokat. Úgy gondolom, erre az ismeretanyagra mindenkinek szüksége lenne!

Nem csak tényeket állít, hanem megadja a mögöttes okokat, mégpedig egyszerűen, bárki számára érthetően.

Meglepő, milyen kis dolgokon múlik, hogy az ember ne ártson magának, de az is igaz, hogy a könyvben ajánlott szabályokkal a megfelelő táplálkozással megállítható és visszafordíthatók azok a káros folyamatok, amelyek alááshatják a jó közérzetet.

Gratulálok!” 

Megértem, hogy ezt gondolod. A közel 3000 ügyfelünkből sokan voltak így, mielőtt bizalmat szavaztak nekünk. Miután megismerték az összefüggéseket rájöttek, hogy sok korábbi erőfeszítésük hiábavaló volt, mert vakon követték a különböző véleményformálók tanácsait.

A két könyv áráért egy havi adag vitamint vehettek volna, ami nem is biztos, hogy hasznosul, ha az emésztőrendszer felszívódása nem optimális. A Kulcs a testhez és a Kulcs a hormonokhoz könyvek segítenek neked kialakítani egy tökéletes egészségi állapotot. Amit nem csak egy hónapig, hanem egy életen át fenn tudsz tartani.

„Ezt a könyvet ajánlani fogom sok ismerősömnek, akik a vitaminok és más étrend-kiegészítők útvesztőjében ugyanúgy keresik a megoldásokat, válaszokat a kérdéseikre, mint én. A könyv egyszerű, világos magyarázatokkal, jól illusztráltan, közérthetően helyre tesz dolgokat, és segíti a sokszor sajnos tévesnek bizonyult adatokat is helyre tenni, a különböző összefüggéseket helyesen értelmezni és új reményt felcsillantani. Nagyon szépen köszönöm!”

--

“Kitalálhattátok volna ezt már 10 évvel ezelőtt is, és akkor kimaradhatott volna egy csomó fogyókúra az életemből…!

Változókorba lépve a súlygyarapodás mellé kellemetlen tünetek is társultak, gondoltam mit veszíthetek...

Elmúltak a kellemetlen tünetek, belépett a futás az életembe, így több lett az energiám is. A leadott -13 kg csak ráadás.” - Ilona

Igazad van. Bárcsak mondhatnám azt, hogy pikk-pakk le lehet fogyni, vagy örökké letenni a gyógyszereket, vagy egyik napról a másikra makkegészségessé válni. Hogy pár nap alatt kialakíthatod a tökéletes testet, ami vonzza az elismeréseket, és hogy azonnal magabiztossá válhatsz, és nem kell többé megbélyegezve élned.

Az igazság az, hogy ez nem úgy megy. És bárki ígérné ezt, az hazudik. Gondolj bele. Rengeteg időt „dolgoztál” azon, hogy a tested ebbe az állapotba kerüljön. Nem lehet pár nap alatt rendbehozni.

A helyes adatok viszont nélkülözhetetlenek. A jó hírem viszont az, hogy az ezekben a könyvekben leírtak „örökzöld” tudás. Segített közel 3000 ügyfelünknek leadni 12.534 kilót, és azóta is jó formában tartani a testüket. Ezek a könyvek lesznek az egyetlen hivatkozási pontok, amikre szükséged lesz egy tartós, egészséges életmód kialakításához.

„Ma megkaptam a könyveket. A kulcs a testhez azzal kezdtem... míg ki nem olvastam le sem tettem a kezemből (szerencsés volt a délutánom) nagyon elgondolkodtató dolgok vannak benne, az Én részemről azt mondhatom felnyitotta a szememet...csak ajánlani tudom mindenkinek.

K. J. olvasó

--

“Nagyon tetszik a könyv! Beleolvasva azon kaptam magam, hogy nem tudom letenni! Nagyon részletesen és alaposan van kifejtve minden zegzuga a stressznek, a reakciónak és a fejlődésre gyakorolt hatásoknak! Ugyanakkor gyakorlati eszközöket, megoldásokat ad realista megvilágításból!” - Dr. S. R.

Nem kötelezünk senkit táplálékkiegészítőkre. 

Habár ezek hozzájárulhatnak a sikerhez, az a tapasztalatunk, hogy nem ezek nyújtják a valódi megoldást. A legtöbb élelmiszer, amit javaslunk az beszerezhető egy átlagos boltban vagy a piacon.

„Mindig odafigyeltem a magam és családom táplálkozására, hogy a lehető legfrissebb, legjobb minőségű, adalékanyagoktól mentes ételeket fogyasszuk.

Én az utóbbi években ezeken felül még glutén-, és tejtermék mentesen is étkeztem egy egyénre szabott ajánlással, a napi bevitt kalória meghatározásával, ezen belül pedig a szénhidrát-fehérje-zsír grammra kiszámolt pontos arányát is tartottam.

És bár valóban voltak eredmények, az energiaszintem és az alvásminőségem hagyott kívánnivalót maga után, plusz a kilók is szaporodni kezdtek újra, pedig mindent betartottam...

Összefüggéseket értettem meg, és sokat tanultam.

Pl. arról is, mit-mivel-milyen napszakban érdemes ennem, hogy pihentetőbb legyen az alvásom. Megtanultam értelmezni a testem jelzéseit, pl. azt, hogy lehet mindegyik napnak más az igénye kalóriamennyiség terén, hogy a reggeli és vacsora más tápanyagokban legyen gazdag...

És az eredmény magáért beszél:

    • jól alszom

    • bőven van energiám

    • és a kilókkal sincs már gondom (közel 8 kg mínusz, és összesen -34,5 cm a "veszteség" után).

A legnagyobb ajándék viszont az, hogy már nálam is ott van a kulcs: saját magamat is tudom korrigálni-szervizelni a megszerzett tudás által! Mindezeket hálásan köszönöm!” - R. Edina

Ha használod a könyvben leírtakat, garantáltan javulni fog az életminőséged. Több mint 3000 sikeres ügyfél a garancia rá. Ha valamilyen okból nem tetszik, vagy mégsem érsz el életminőség javulást, akkor csak írsz nekünk egy emailt és mi visszafizetjük a vásárlásod árát.

Csupán arra kérünk, hogy a könyveket juttasd vissza hozzánk. Hisz ha úgysem tetszenek neked, akkor nincs ok, hogy porfogónak nálad maradjanak. 

„Megszerettem a tükörképemet, korábban menekültem mindentől, amiben viszont láthattam magam, tükrök, sötét ablakok, tükröződő tv… Most viszont teleraktam a lakást tükrökkel. Már nem utálom magam, már most szeretem a testem és jól érzem magam benne. Nőtt az önbizalmam és nem félek emberek közé menni. Energikusabb vagyok, kevésbé fáradok el. Nem fulladok, ha fel kell menni 2-3 emeletet. Végig tudom csinálni a fitneszvideót, ami korábban csak több részletben ment. Egy életmódot kaptam és ez által egy jobb életminőséget, így nem is kérdés, hogy folytatni fogom és nemcsak a célomig, hanem egy életen át. „ - P. Bogi

--

„A könyv nagyon sok információt adott számomra. Úgy gondolom, hogy ez olyan könyv, amit nem elég egyszer elolvasni és visszatenni a könyvespolcra. Fontos, hogy állandóan kéznél legyen, mert naponta beleolvasok egy-egy részbe. Minden ilyen alkalommal felelevenítek bizonyos részeket, amelyek éppen akkor foglalkoztatnak. Számomra nagyon jó, hogy a felmerült kérdéseimre mindig megkapom a választ ebben a könyvben.”